Sintomi del Piede d’atleta

Il piede d’atleta è un’infezione cutanea molto comune. Nonostante l’infezione sia fastidiosa e anche abbastanza contagiosa, se viene trattata fin dall’inizio la pelle può guarire rapidamente.

La maggior parte delle persone accusa sintomi come:

• Prurito e bruciore alle dita dei piedi e ai piedi
• Cute desquamata, molto secca, fissurata o che si stacca
• Fenditure, ammorbidimento e sbiancamento della cute fra le dita dei piedi
• Cute fissurata sulla parte inferiore o sui talloni
• Vesciche
• Piedi maleodoranti

Sintomi della Micosi delle Unghie

L’onicomicosi (infezione micotica dell’unghia) inizia come una stria biancastra o giallastra sotto la punta di un’unghia del piede o della mano. Potresti iniziare a sentire fastidio man mano che l’infezione si diffonde: di solito l’unghia infetta cambia aspetto, diventa fragile e si spezza facilmente. L’onicomicosi è contagiosa, e anche se può essere imbarazzante è importante trattarla non appena si individuano i sintomi anche perché non guarisce da sola.

La maggior parte delle persone accusa sintomi come:

• Strie biancastre o giallastre sull’unghia
• Unghia spessa, irregolare o fragile
• Perdita di lucentezza e brillantezza
• Estremità spezzate o frastagliate delle unghie
• Distacco o sollevamento dell’unghia
• Alterazione della forma dell’unghia
• Detriti incastrati sotto l’unghia

Pelle grassa? Ecco la beauty routine perfetta per te.

Pelle grassa: come si presenta e quali sono le cause

La pelle grassa e impura si riconosce dall’aspetto lucido e dal colorito spento, spesso accompagnati dalla presenza di pori dilatati, punti neri, brufoletti. Quando invece queste caratteristiche sono localizzate su fronte, naso e mento (la cosiddetta zona a T) si parla invece di pelle mista.
Alla base di questa condizione c’è un’eccessiva produzione sebacea, spesso di natura ormonale.

Ma cerchiamo di capire meglio: il sebo prodotto a livello cutaneo è essenziale per mantenere l’idratazione della pelle e creare una barriera protettiva dagli agenti esterni. Tuttavia, quando viene prodotto in eccesso, può ostruire i pori formando così punti neri, foruncoli e comedoni. Una situazione che può essere peggiorata da una dieta poco sana, dal fumo, e dall’uso di cosmetici non adatti.

4 gesti di bellezza per purificare e riequilibrare

Una corretta beauty-routine è essenziale perché la pelle grassa ha bisogno di prodotti specifici.

1. DETERGI: il primo gesto è una detersione molto accurata al mattino e alla sera. La pelle grassa necessita di una pulizia profonda ma mai aggressiva, perciò è meglio scegliere cosmetici delicati ad azione purificante come latti detergenti, acque micellari e mousse.

2. ESFOLIA: due o tre volte alla settimana è bene effettuare un leggero scrub, per rimuovere le impurità e favorire il turnover cellulare. Dopo l’esfoliazione non bisogna dimenticare di frizionare un tonico, che permette di richiudere i pori e illuminare l’incarnato.

3. USA UNA MASCHERA: Una o due volte alla settimana, concediti una maschera riequilibrante e opacizzante.L’Argilla sarà perfetta grazie alle sue capacità adsorbenti e seboregolatrici!

4. IDRATA: sfatiamo il mito secondo cui la pelle grassa non ha bisogno di idratazione! Al contrario, è necessario applicare quotidianamente un trattamento idratante, scegliendone uno dalla formulazione leggera e oil free.

Alimentazione e buone abitudini

E, come sempre, quando si parla di bellezza non si può prescindere da un corretto stile di vita! Per quanto riguarda l’alimentazione è bene prediligere frutta e verdura fresche e limitare zuccheri, cibi raffinati, grassi. Fumo, alcool e abitudini sedentarie devono essere banditi!
Anche una prolungata esposizione al sole può peggiorare il quadro, soprattutto in estate quando la pelle viene iperstimolata e, per difendersi, produce maggiori quantità di sebo. La soluzione è semplice: applicare con costanza una protezione solare e assicurarsi, ancora una volta, di detergere a fondo l’epidermide a fine giornata.

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Semplici passaggi per dei piedi perfetti

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In cosa consiste esattamente la doppia pulizia viso?

Si tratta di utilizzare due detergenti in una sequenza precisa, sia la sera che la mattina: la prima è una detersione a base oleosa, essenzialmente una fase di rimozione di tutte le impurità a base grassa come lo smog e, appunto, il make up. La seconda è una pulizia a base acqua che rifinisce lo step precedente e rimuove cellule morte, polvere, impurità e tutto quello che è a base secca.

Come si esegue il double cleansing?

Nella korean routine, per il primo step di detersione a base oleosa, si usa un cleansing oil o un cleansing balm. Viso asciutto e mani asciutte: si dosa una piccola quantità di prodotto e si inizia a massaggiare delicatamente il viso insistendo sulla zona T

Proseguendo nella routine di bellezza, dopo aver sciacquato o utilizzato i dischetti con acqua fredda o, al massimo, tiepida, il secondo passaggio di detersione a base acqua si esegue con una clean mousse. delicate e soffici che si passano sul viso eliminando i residui del passaggio precedente e rifinendo la pulizia.

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VITAMINA C: A COSA SERVE

Nell’organismo la vitamina C svolge molte funzioni importanti. La più famosa è probabilmente quella antiossidante: contrasta i danni causati dai radicali liberi, considerati uno dei principali responsabili del processo di invecchiamento cellulare. Queste molecole dannose si accumulano nell’organismo durante i processi digestivi, quando si pratica sport oppure a causa dell’esposizione a sostanze pericolose come quelle presenti nel fumo di tabacco o durante l’esposizione alle radiazioni, inclusi i raggi ultravioletti che arrivano dal sole.

La vitamina C inoltre aiuta ad assorbire il ferro, in particolare di quello presente negli alimenti di origine vegetale. Questo tipo di ferro (detto “non-eme”, perché non associato all’emoglobina) è meno biodisponibile rispetto al ferro presente negli alimenti di origine animale (noto invece come “ferro eme”), ciò significa che è più difficile da assorbire. La presenza contemporanea di vitamina C aumenta la biodisponibilità del ferro non-eme; per questo motivo è utile condire le verdure a foglia verde come gli spinaci, fonti di ferro non-eme, con succo di limone, che è invece una fonte naturale di vitamina C.

Un’altra importante funzione della vitamina C è promuovere la produzione di collagene, un componente importante della pelle, dei legamenti e dei vasi sanguigni; inoltre è necessaria anche per la sintesi di alcuni neurotrasmettitori e della L-carnitina (molecola coinvolta nel metabolismo dei grassi) e partecipa al metabolismo delle proteine. Infine, questo micronutriente partecipa alla guarigione delle ferite e alla formazione delle cicatrici e aiuta a riparare e a mantenere in salute le cartilagini, le ossa e i denti. In generale, è considerato una sostanza necessaria per la crescita e la riparazione di tutti i tessuti dell’organismo.

Funzionalità e dettagli

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